15 de mayo, 2023
Beneficios de la práctica regular de yoga
Descubre cómo incorporar el yoga a tu rutina puede mejorar tu bienestar general, aumentando la flexibilidad y reduciendo el estrés.
Leer másDescubre tu equilibrio interior
En YogaNirvana te ayudamos a encontrar la armonía entre cuerpo y mente a través de prácticas de yoga adaptadas a todos los niveles.
Reserva tu claseSobre Nosotros
En YogaNirvana, creemos en el poder transformador del yoga para mejorar la calidad de vida. Nuestro centro nació con la misión de crear un espacio donde cada persona pueda reconectar consigo misma, reducir el estrés y mejorar su bienestar general.
Contamos con instructores certificados y apasionados que te guiarán en tu práctica, adaptándola a tus necesidades y objetivos personales. Nuestras instalaciones están diseñadas para proporcionarte un ambiente tranquilo y acogedor donde podrás desconectar del mundo exterior.
Te invitamos a formar parte de nuestra comunidad y experimentar los beneficios del yoga en un entorno amigable y respetuoso.
¿Por qué elegir YogaNirvana?
Instructores Expertos
Nuestro equipo de instructores cuenta con certificaciones internacionales y años de experiencia, garantizando una enseñanza de calidad y segura.
Horarios Flexibles
Ofrecemos una amplia variedad de horarios de mañana, tarde y noche para adaptarnos a tu rutina diaria, facilitando la práctica regular.
Ambiente Acogedor
Nuestro centro está diseñado para proporcionar paz y tranquilidad, con espacios amplios, buena ventilación y una decoración que invita a la relajación.
Nuestros Servicios
Hatha Yoga
Perfecto para principiantes, el Hatha Yoga se enfoca en posturas básicas y técnicas de respiración, ayudándote a desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio.
40€ / mes
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Vinyasa Flow
Una práctica dinámica que sincroniza el movimiento con la respiración, creando una secuencia fluida de posturas que mejora la resistencia y concentración.
50€ / mes
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Yoga Restaurativo
Un estilo suave y terapéutico que utiliza apoyos para sostener el cuerpo en posturas cómodas, favoreciendo la relajación profunda y la recuperación.
45€ / mes
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Lo que dicen nuestros alumnos
Desde que empecé a practicar en YogaNirvana, he notado una gran mejora en mi flexibilidad y en mi capacidad para manejar el estrés. Los instructores son maravillosos y el ambiente es muy acogedor.
YogaNirvana ha transformado mi rutina diaria. Las clases de Vinyasa Flow me han ayudado a desarrollar fuerza y resistencia, además de proporcionarme un espacio para desconectar de la rutina.
Después de un accidente, buscaba una actividad suave para recuperarme. El Yoga Restaurativo en YogaNirvana ha sido clave en mi recuperación, ayudándome a reconectar con mi cuerpo de forma segura.
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Nuestros Instructores
Ana Pérez
Instructora de Hatha Yoga
Con más de 10 años de experiencia, Ana se especializa en adaptar la práctica del yoga a todos los niveles, haciendo que sea accesible para principiantes.
Carlos Gómez
Instructor de Vinyasa Flow
Certificado internacionalmente, Carlos combina el dinamismo del Vinyasa con técnicas de atención plena para crear una práctica completa y enriquecedora.
Elena Martín
Instructora de Yoga Restaurativo
Especializada en yoga terapéutico, Elena crea espacios seguros donde los estudiantes pueden sanar y recuperarse a través de prácticas suaves y conscientes.
Nuestro Blog
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20 de julio, 2023
La importancia de la respiración en el yoga
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